Haptotherapie


Haptotherapie is de therapie, die uitgeoefend wordt door een haptonoom. Haptonomie is de leer van het menselijk gevoelsleven en gaat over een goede balans tussen voelen, denken en doen. Haptonomie helpt je om meer aanwezig te zijn in je lichaam en te luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft en heeft veel te maken met contact maken en ontmoeten. Er is aandacht voor de patronen en gevoelens die daarin ontdekt kunnen worden.

Bewegingsoefeningen, gesprekken en aanrakingen stimuleren de ontwikkeling van je voelende vermogen. In de therapie krijg je inzicht in je eigen gedrag en de problemen die daarmee te maken hebben. Je kunt door het ontwikkelen van je voelende vermogen jouw unieke manier ontdekken om anders met klachten om te gaan.

Haptotherapie ondersteunt bij problemen als overbelasting, stress en burn-out, dip en depressie, minderwaardigheidsgevoelens, relatieproblemen, omgang met conflicten, lichamelijke klachten, acceptatieproblemen, traumaverwerking, gebrek aan zingeving, het herkennen van gevoelens, omgaan met agressie, grenzen stellen en problemen tussen levensfasen.

Behalve bij individuele begeleiding van volwassenen kan haptonomie worden ingezet bij kinderen, zwangerschap, relatieproblemen, bedrijven en sportbegeleiding.

Haptonomische coaching


Behalve over de balans tussen voelen, denken en doen gaat het in haptonomische coaching om willen, leren en durven. Je kunt in deze individuele begeleiding jouw mogelijkheden, remmingen en beperkingen gaan zien. Door je haptonomisch te laten coachen krijg je inzicht in rollen, patronen en systemen die je inzet om te kunnen samenwerken. Je leert daarmee effectief en affectief om te gaan. De coaching is geschikt in jouw privé- en werksituatie en als je veel moet presteren bijvoorbeeld bij examens, het maken van presentaties, bij solliciteren, in de sport etc.

Het is ook mogelijk losse coachingsessies af te spreken.



Coaching in de natuur


Coaching kan plaatsvinden in mijn praktijk, maar ook in de natuur; op ons landelijk gelegen terrein, eventueel in de nabijheid van onze paarden, in de omgeving van de praktijk of op een door jouw uitgekozen locatie.

Naar behoeve kunnen we een wandeling maken of een mooi plekje uitzoeken om te zitten. Het voordeel van in de natuur zijn en eventueel een wandeling maken is dat je lekker buiten bent en eventueel in beweging. Door te wandelen kom je zowel fysiek als mentaal in beweging. De stilte van de natuur brengt rust en ontspanning en geeft ruimte voor nieuwe inzichten. Bij een wandeling hoef je elkaar niet aan te kijken, wat vaak makkelijker praat. Stiltes zijn niet ongemakkelijk, maar onderdeel van de werkwijze. Er is ruimte om je heen, wat ook meer ruimte in je hoofd geeft. Wandelcoaching is een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding. Terwijl je buiten in de natuur wandelt, bespreek je de uitdaging(en) waar je tegenaan loopt en we kunnen dit combineren met haptonomische oefeningen.




Massage


Je kunt kiezen uit twee soorten massages: een ontspanningsmassage of een haptonomische massage. Een ontspanningsmassage is een goede manier om lichaam en geest volledig te ontspannen met een weldadige, verfrissende uitwerking, zowel fysiek als psychisch. Het ontspannen van de spieren, ook bij spierpijn, bevorderen van de doorbloeding en verbeteren van de stofwisseling is een belangrijk doel.

Je kunt kiezen voor een algehele lichaamsmassage of voor een deelmassage, bijvoorbeeld massage van rug en achterkant benen. Of een hoofd-, hand- voet- of buikmassage. Net wat je wilt of nodig hebt.

Een haptonomische massage is een massage/behandeling zonder therapeutisch gesprek of haptonomische oefeningen zoals bij een haptotherapeutische sessie. Het zit tussen een ontspanningsmassage en een haptotherapeutische behandeling in, werkt veel dieper door dan een ontspanningsmassage en is evengoed zeer ontspannend en aan te raden.




De 5 biologische natuurwetten


De 5 biologische natuurwetten zijn in de vorige eeuw ontdekt door de Duitse internist Dr. Ryke Geerd Hamer. Hij stelde, en heeft dat zeer grondig getest, dat elke ziekte wordt veroorzaakt door een biologisch conflict; een gebeurtenis welke voor een individu dramatisch is. Lost hij dit conflict direct op, dan is er niets aan de hand. Lost hij het niet direct op, dan begint er een ziekteproces, bestaand uit 2 perioden: een conflictactieve periode waarin je doorgaans nog geen symptomen hebt en zodra zich een oplossing aandoet, begint de tweede periode, de genezingsfase: je wordt ziek. Maar eigenlijk ben je dan in genezing, wat juist goed en fijn is. Een totaal andere zienswijze die haaks staat op wat algemeen voor waar wordt aangenomen, maar ook een veel mooiere zienswijze, één die uitgaat van vertrouwen in het prachtige herstelvermogen van de natuur en van het menselijk lichaam. De natuur maakt geen fouten en regelt alles perfect.

Wil je hier meer over weten? Ik kan je er veel over uitleggen en je ook bijstaan in je ziekteprocessen. Het is overigens raadzaam de biologische wetten te leren kennen als je gezond bent. Dat maakt het doorlopen van eventueel nog komende ziekten een stuk gemakkelijker.



Tijdlijn healing


Tijdlijn healing omvat een aantal onderdelen: levensblauwdruk, je eigen tijdlijn en de familietijdlijn.

Levensblauwdruk gaat over de tijd rondom je geboorte. Jouw eigen tijdlijn en familietijdlijn gaat over alle dingen die je in jouw leven hebt meegemaakt en die er in je familie gebeurd zijn, weergegeven in een tijdschema, waarin je opvallende tijdspatronen kunt ontdekken. En doordat je je daar bewust van wordt, kun je de negatieve patronen doorbreken en daar positieve tegenover zetten. In feite leven de meeste mensen niet hun eigen leven maar de onverwerkte conflicten van hun voorouders.

Wanneer je jouw levensblauwdruk, tijdlijn of familiestamboom uitgediept wilt hebben kan ik deze zowel op papier uitwerken als in een speciaal daarvoor ontworpen computerprogramma.




Consulten & tarieven


Afspraakmogelijkheden overdag, ’s avonds en in het weekend.
Afspraken kunnen telefonisch of via info@haptonomienatuurlijk.nl worden gemaakt. Zie de contactpagina.


Een kennismakings-/intakeconsult duurt ongeveer een uur en kost € 50.

Een consult duurt ook ongeveer een uur en kost € 70.

Een ontspanningsmassage kan voor een half uur (€ 30) of een uur (€ 55).

Een haptonomische massage duurt een half uur en kost € 35.


Na afloop van een consult stuur ik je een digitale factuur met een betalingstermijn van 14 dagen. Voor haptotherapie heeft u geen verwijzing van huisarts of specialist nodig. Het afsluiten van een aanvullende zorgverzekering voor vergoeding van consulten is eveneens niet nodig.

Ik ben aangesloten bij Levinas Haptotherapeuten. Dit zijn zelfstandig gevestigde en erkende haptotherapeuten, die behandelen voor die kosten waarmee toegankelijkheid tot deze zorg kan blijven bestaan. Als je hier meer informatie over wilt, neem dan contact op. Ook ben ik aangesloten bij het NIBIG, het Nederlands Instituut voor Belangenbehartiging Integrale Gezondheidszorg.




Over mij


Mijn naam is Jeanette van den Heuvel. Ik ben in 1965 in Stolwijk geboren, ben moeder van 4 kinderen en woon met mijn partner en 2 kinderen in Berkenwoude, op een prachtige landelijke plek in Zuid-Holland, alwaar ook mijn praktijk gevestigd is.

Al lang interesseerde het mij wat de oorzaken van ziekten zijn en wat je als mens het beste kunt doen om gezond en prettig te leven. Zo stuitte ik op de biologische natuurwetten en heb daar een opleiding, diverse workshops, cursussen en zelfstudie in de biologische natuurwetten en tijdlijn healing gevolgd.

Haptonomie sprak mij al jaren aan en gelukkig kwam er een mogelijkheid cursussen ontspanningsmassage, haptonomische massage en inleiding in de haptonomie te gaan volgen en een opleiding tot haptotherapeute bij de School voor Vrije Haptonomie in Utrecht, alwaar ik sinds 2018 sta ingeschreven in het therapeutenregister.

Ik haal motivatie uit het werk van Eckhart Tolle, Mooji, Osho, Jan Geurtz, Erik van Zuydam, Paul Smit, Ted Troost en anderen.

Voor een verdere kennismaking nodig ik je graag uit in mijn praktijk.

Jeanette van den Heuvel